Resting in movement, resting in stillness, resting in silence.
Yin Yoga, Somatic Movement Practices, Meditation - für all das nehmen wir uns ausgiebig Zeit. Inmitten der stressigsten Zeit des Jahres, und umgeben unberührter Natur. Sauna, Wellness, Community und nährendes Essen kommen on top. Es wird ein Retreat, bei dem wir uns für vier Tage von den Zwängen unserer Gesellschaft lösen und wirklich einkehren.
Das Konzept des Yoga Retreats
RESTING
IN MOVEMENT.
Entspannung durch Bewegung: Dieses Thema wird uns beim Dezember-Retreat begleiten. Aktives, bewusstes Entspannen in Gemeinschaft statt passives Betäuben durch Essen, Netflix und Social Media, wie es in unserer Gesellschaft mittlerweile so normal geworden ist. Nur, was bedeutet "rest in movement"?
Jeden Morgen treffen wir uns, um mit einer sanften, aktivierenden Yogapraxis in den Tag zu starten. Abends, nachdem du Sauna, Wald und Massagen genossen hast, tauchen wir tief in den Körper durch sensibel geführtes Yin Yoga. Immer dabei: Meditation, Atemübungen, Mindfood und natürlich Freude am Sein!
Impressionen
vom Hotel
Anreise
Aus München kommend die A92 bei Deggendorf verlassen und auf der B11 Richtung Viechtach. Aus nördlicher Richtung bringt dich die B85 direkt bis zur Schnitzmühle.
Eine entspannte und umweltfreundliche Alternative zur Anreise per Auto ist der Zug. Mit der Waldbahn kannst du direkt am Hotel aussteigen - ja, die Schnitzmühle hat eigene Haltestelle!
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Be sure to be here on time! Am Donnerstag um 17 Uhr startet das Retreat, und wenn du vorab Zeit hast, schon mal einen Kaffee oder eine Schorle hier zu trinken - umso besser!
Zimmer
Es ist ein Kontingent an Zimmern im Haupthaus (Hacienda) für uns reserviert. Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit, größere Mehrbettzimmer oder Häuschen in der Natur zu buchen. Die Preise gelten pro Zimmer für 3 Nächte und sie sind als Einzel- oder als Doppelzimmer buchbar. Die Lodges und Häuser sind für bis zu 4 Personen.
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"Adventure Room" - 323 EUR für maximal zwei Personen
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"Organic Room" - 343 EUR für maximal zwei Personen
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"Schwarzes Haus" - 730 EUR für maximal vier Personen
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Buchung (und Bezahlung vor Ort) erfolgt direkt an der Rezeption der Schnitzmühle unter O9942-94810 oder via Email an info@schnitzmühle.de. Und HIER kannst du dir alle Zimmerkategorien anschauen. Wenn du Lust auf ein Wochenende voller Komfort hast, empfehle ich dir von Herzen, eines der besonderen Häuser zu buchen.
Angebot
Im Retreat enthalten sind
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3 Übernachtungen im Einzelzimmer, Doppelzimmer oder einem Haus
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3x umfangreiches Frühstücksbuffet inkl. lokaler Produkte, "Vegan-Kühlschrank", Filterkaffee und Tees
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3x Abendessen in Form eines für uns abgestimmten 3-Gänge-Menüs
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Snacks, Tee und Wasser all the time in unserer Yoga Shala
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Nutzung des Spas mit verschiedenen Saunen & Whirlpool
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6x Yoga Sessions à 90 Minuten (Vinyasa, Embodied Movement, Yin Yoga, Meditationen und Pranayama)
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Dazu kannst du Massagen und Kosmetik direkt über das Hotel buchen.
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Die Anmeldung für das Yoga Retreat erfolgt in 2 Schritten.
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1) Email an contact@highonprana.de & in dem Zuge auch Überweisung der Retreat-Gebühr von 210 EUR an mich.
2. Telefonisch oder via Email bei der Schnitzmühle melden und dein Wunschzimmer reservieren. Ans Hotel zahlst du vor Ort
155 EUR für die Verpflegung plus den Preis für deine gewählte Zimmerkategorie.
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Melde dich auch gerne bei mir, wenn du weitere Fragen hast oder einfach ein bisschen mehr von mir wissen möchtest.